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Les peurs de la future maman enceinte

Les peurs de la future maman enceinte


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On en a envie depuis des mois… et un jour ça arrive, on est enfin enceintes!…. Beaucoup d'entre nous resterons longtemps derrière, d'autres seront pris par surprise, d'autres auront traversé de réels problèmes physiques, émotionnels et mentaux pour y parvenir et d'autres prendront cependant du temps pour l'assimiler.

Quoi qu'il en soit, ils ont tous neuf merveilleux mois devant eux et ils essaieront d'en faire les neuf meilleurs mois de leur vie, même s'il est inévitable d'avoir peur.

Il y a beaucoup de peurs qui nous accompagneront pendant la grossesse, avoir peur est humaine et normale, et permettez-moi de vous rappeler que ce n'est pas en contradiction avec le fait d'avoir un état radieux et d'avoir une merveilleuse grossesse. Voici quelques-unes des peurs que nous rencontrerons:

1. Crise de confiance de la future maman: Probablement la seule nouvelle de la grossesse, cette crise va nous produire, nous faisant croire que nous ne serons pas de bonnes mères ou que nous manquerons d'instinct maternel. Eh bien, j'ai de bonnes nouvelles, être mère n'est pas instinctif, nous allons apprendre à être mères et bonnes, mais il faudra attendre l'arrivée de notre professeur, celui qui nous apprendra tout ce que nous devons savoir. Ce sera lui qui fera de nous de véritables experts.

2. Peur du changement physique: Les femmes sont coquettes par nature et nous avons peur du changement de volume et du changement de notre physique, de notre visage, de nos cheveux, de notre peau. Pensez que lorsque vous remarquerez le mouvement de votre bébé à l'intérieur de vous, vous ne vous soucierez pas de votre physique, je vous l'assure…, en plus, tout changera au moment de la naissance du bébé et vous retrouverez votre silhouette de manière splendide.

3. Peur des sentiments de notre partenaire: Nous savons qu'il n'aura pas de changements physiques mais l'impact émotionnel de la première grossesse n'est pas moins réel que le nôtre et je vous assure qu'être père est l'un des changements les plus intenses qu'il aura dans sa vie. Il aura des émotions de joie, de fierté et de surprise qui se chevauchent avec les autres qu'il ne saura pas toujours gérer, le changement physique de son partenaire, la peur de l'accouchement, et même la peur du sexe. Une bonne empathie nous aidera à nous sentir plus calmes et surtout à l'aider.

4. La Soledad: Les raisons pour lesquelles une femme se lance seule dans une grossesse sont nombreuses et très personnelles. Faire une grossesse seule n'est pas facile. Entourez-vous d'un soutien qui vous apporte amour et soin. Il existe des groupes de soutien qui peuvent vous aider et ils attendent avec impatience, je vous assure.

5. Préoccupations concernant le bébé: De nombreuses femmes enceintes se demandent si leur bébé sera normal. Il est vrai que parfois il semble impossible de produire quelque chose de totalement parfait. C'est une peur très persistante et la seule façon de la surmonter est de développer la confiance en soi, un processus qui prend du temps, mais qui est réalisé. Se préparer à l'accouchement contribue beaucoup à renforcer cette confiance.

6. Préoccupations pour l’avenir: Avoir un enfant fait tout changer, rien ne sera pareil, pas même la relation avec notre partenaire, cette peur est également augmentée par la grande responsabilité qui amène un enfant au monde. N'oubliez pas que toutes les angoisses qui se manifestent pendant la grossesse sont des indices des défis auxquels nous serons confrontés. Reconnaître nos peurs évitera des crises choquantes une fois que le bébé sera à la maison.

7. Peur de l'accouchement, douleur: Le principal responsable de la peur de l'accouchement est l'ignorance.Par conséquent, de bonnes informations sur les changements physiques et mentaux qui se produisent à chaque phase, ainsi que l'apprentissage des techniques de relaxation, de respiration et de concentration vous aideront à perdre la peur. Ne pas connaître la douleur à laquelle nous sommes confrontés nous fait aussi peur, rappelez-vous que c'est une douleur avec un but, c'est une douleur très différente de celle d'une blessure.

Rappelez-vous que la grossesse n'est pas seulement un temps d'attente, c'est un moment pour partager vos émotions, vos peurs, vos connaissances, c'est un moment pour parler de ce qui est le plus valorisé dans la relation et pour décider quel genre de monde vous voulez créer ensemble pour votre futur enfant. Il ne s'agit pas d'acheter ce qui est nécessaire à votre bébé, mais de s'entraider pour devenir des parents responsables. N'oubliez pas que vous allez devenir parents et non seulement un bébé sera né, mais une nouvelle famille sera née.

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Vidéo: 37ème semaine de grossesse Peur de laccouchement? (Mai 2022).


Commentaires:

  1. Sheary

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