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Sevrage du bébé. Nourrir le sixième et le septième mois

Sevrage du bébé. Nourrir le sixième et le septième mois


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La fin de l'allaitement et du sevrage est une étape très importante dans l'alimentation du bébé et pose des doutes sans fin pour les parents. Selon les experts, jusqu'à six mois n'est pas recommandé introduire une alimentation solide en raison de l'immaturité du système digestif de l'enfant et des bienfaits du lait maternel.

Une fois ce seuil franchi, le processus de sevrage a lieu, combinant le lait maternel ou le lait maternisé avec de nouveaux aliments pendant au moins deux ans, comme conseillé par le Organisation mondiale de la SANTE.

Le sixième et le septième mois, le régime sera à base de lait, fruits, légumes et céréales, tandis qu'à partir du huitième mois, vous pouvez introduire progressivement de la viande, du poisson, des légumineuses et des œufs.

Selon les spécialistes de Institut national de pédiatrie du Mexique (INP), il est essentiel de connaître le type d'aliments, la quantité et la fréquence à laquelle ils doivent être administrés en fonction de l'âge du bébé.

Au sixième mois du bébé, le sevrage commence et le premier aliments semi-solides. L'INP recommande de tester chaque nouveau produit seul et en petite quantité pour écarter toute intolérance ou allergie alimentaire.

Les premiers aliments recommandés sont les légumes et les fruits, riches en vitamines et minéraux, comme la carotte, la citrouille, la banane ou la pomme, toujours préparées en purée ou en bouillie. La quantité sera comprise entre une et deux petites cuillères à soupe une ou deux fois par jour, mieux le matin, et augmentera progressivement la variété et la quantité au fil du mois. N'oubliez pas que l'allaitement ou le lait maternisé doit être maintenu.

À partir du septième mois Au cours de la vie du bébé, les céréales et certains tubercules peuvent commencer à être introduits dans l'alimentation, car ils apportent une grande quantité d'énergie et de vitamines. Le riz, le maïs et les pommes de terre sont recommandés, le premier peut être mélangé avec du lait ou dans des bouillies et des purées.

Concernant le montant, il reste le même que le mois précédent, un ou deux petites cuillères une ou deux fois par jour. De plus, le type de fruits et légumes peut être augmenté, selon la saison.

N'oubliez pas que ces premiers mois, vous devez être patient avec votre tout-petit, surtout lorsqu'il rejette de la nourriture. Vous pouvez mélanger ce produit avec autres saveurs ou textures, et profitez également des aliments de saison, toujours frais et naturels.

Sources:

  • OMS

Patricia Garcia. Contributeur à notre site

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